Одни дети легко переносят любой недуг и легко поправляются, а другие плавно перекочевывают из одного заболевания в другое, огорчая родителей и ставя в тупик педиатров.
У ребенка ослаблен иммунитет, если:
- вирусные заболевание проявляются у него 5 раз в году, особенно весной и осенью;
- после заболеваний ребенок очень долго восстанавливается;
- часто появляются грибковые инфекции, плохо поддающиеся лечению;
- проявляются аллергические реакции на различные продукты питания или лекарства;
- ребенок быстро утомляется, капризничает, постоянно хочет спать, но при этом сон его неспокойный, с частыми пробуждениями;
- у ребенка частые проблемы с кишечником: то запор, то понос.
Повышению иммунитета способствует:
- профилактическое лечение глистных инвазий (два раза в год);
- санация хронических очагов инфекции;
- рациональное питание;
- соблюдение режима отдыха и сна (обязательный дневной сон, вечерний отход ко сну не не позднее 22.00);
- любовь и доброжелательное отношение к ребенку со стороны родителей, отсутствие стрессовых ситуаций в семье;
- закаливание горла (давать пить ребенку прохладные напитки);
- общее закаливание организма: обтирание мокрым полотенцем, обливание холодной водой, контрастный душ, посещение бассейна, гимнастика.