Солнце – природный источник света, без солнца нет жизни. Гелиотерапия – лечение солнечными лучами – один из самых дешевых видов лечения.
Какой же эффект оказывает солнечный свет?
· под действием солнечных лучей стабилизуется кровообращение, в летнее время сокращается количество смертельных исходов от инфаркта;
· солнечная энергия влияет на выработку сперматозоидов, летом половая активность возрастает;
· мышцы становятся эластичнее;
· солнечные лучи стимулируют иммунную систему;
· усиливается обмен веществ, в результате этого пища перерабатывается лучше, жиры распадаются быстрее, легче усваивается белок;
· при недостатке солнечного света у детей развивается рахит;
· ультрафиолетовые лучи замедляют рост раковых клеток, так как с помощью солнечного света наш организм вырабатывает вещества, которые успешно борются с раковыми клетками: интерлейкоциты и интерферон. Кто редко бывает на солнце, тот больше рискует заболеть раком.
· полезно просто смотреть на солнце – это хорошая тренировка для глаз.